هفت نکته توسعه شخصی برای موفقیت شما
مهم نیست که با چه مشکلات یا مشکلاتی روبرو هستید ، سخت ترین قسمت یافتن راه حل این است که اغلب بدانید از کجا شروع کنید. بعضی اوقات اوضاع آنقدر طاقت فرسا به نظر می رسد که احساس ناامیدی می کنید. در حقیقت ، برای هر مشکلی یک راه حل وجود دارد و راهی برای رسیدن به هر هدفی. این مقاله نکاتی را در اختیار شما قرار می دهد تا به شما کمک کند راه خود را پیدا کنید.
با کسانی که به شما الهام می گیرند صحبت کنید. ببینید چه نوع مانتراهایی را دنبال می کنند تا نقاط قوت شخصی خود را افزایش دهند و نقاط ضعف شخصی خود را کار کنند. سعی کنید از تکنیک های آنها به عنوان راهنما استفاده کنید و آنها را به عنوان مثال دنبال کنید. برای کمک به افزایش قدرت خود ، روی قدرت دیگران ضربه بزنید.
هنگام برخورد با فرآیندهای خودیاری برای اضطراب ، یافتن چیزی که به شما افکار آرام و تسکین دهنده دهد مهم است. بدون فکر آزاد کننده ، اضطراب ممکن است افزایش یابد تا زمانی که دچار حمله اضطراب شوید. با این افکار آرام و آرامش بخش ، قلب و افکار اضطراب آور خود را کند می کنید.
سطح پایین خود را در جهان قبول کنید. اعتراف اینکه همه را نمی دانید آغاز گشودن ذهن ، قلب و روح شما به بقیه جهان است. هر یک از ما فقط یک لکه در کل جهان است و هر یک چیزهای زیادی برای یادگیری ، درک ، شناخت و پیشرفت داریم.
برای کمک به شما در تحمل وظیفه اغلب دلهره آور کمک به خود برای ناآرامی عاطفی خود ، باید ذهن خود را نسبت به همه انرژی های مثبت و محیط اطراف باز نگه دارید. اگر بگذارید زندگی بد در زندگی شما رشد کند ، هرگز نخواهید توانست بر مشکلات خود غلبه کنید. مثبت ماندن مهم است.
دلیل داشته باشید و به آنها پایبند باشید. پایبندی به ایدئولوژی و سیستم های اعتقادی کورکورانه باعث می شود در نظر دیگران کم عمق به نظر برسید. اگر متوجه شدید که یکی از مولفه های دانش شما برای احساس خود ضروری است ، باید برای دفاع از موقعیت خود با اطمینان آماده شوید. همچنین به شما کمک می کند تا با اعتقاداتی که هسته اصلی شما را تشکیل می دهند صمیمیت بیشتری پیدا کنید.
مواردی که ممکن است رشد شخصی شما را محدود کنند ، در درجه اول از یک روحیه منفی ناشی می شود. این توانایی شما را برای رسیدن به موفقیت بیشتر و دستیابی به موفقیت بیشتر به عنوان یک انسان از نظر شغلی ، مالی و حالات روحی و جسمی شما مهار می کند. اگر اعتقادات خود را محدود کنید و تمام خصوصیات مثبت در مورد خود را نادیده بگیرید ، نمی توانید پیشرفت خود را پیش ببرید.
سوال بپرس! چه در مدرسه باشید و چه در حال حاضر در نیروی کار ، سوال کردن باید بخشی منظم و مورد انتظار از زندگی روزمره ما باشد. پرسش های صحیح و قالب بندی شده رمز و راز آنچه از ما انتظار می رود را روشن می کند. آنها می توانند عملکرد ما را تسهیل کنند و اعتماد به نفس ما را بهبود بخشند.
برای آن کار داوطلب شوید و هیچ کس دیگری نمی خواهد آن را انجام دهد. داوطلبانه می تواند روابط شما را با دیگران باز کند. این می تواند به شما کمک کند دانش و مهارت هایی را بدست آورید که ممکن است روزی بسیار ارزشمند باشند. این که همکاران شما نمی خواهند شغلی را بر عهده بگیرند ، به این معنی نیست که باید خود به خود آن را رد کنید!
برای پیشرفت شخصی ، کارهای کوچک مهم هستند. به عنوان مثال ، اگر کمد لباس شما در چند سال گذشته به همین شکل بوده است ، وقت آن است که برخی از لباس های هیپ جدید و جدید تهیه کنید. این ، همراه با مدل موی جدید ، می تواند تصویر شخصی خود را تا حد زیادی بهبود بخشد ، و منجر به تغییر شکل کامل شخصیت شود.
با نگاهی خوب به تحریک کننده ترین ویژگی های شریک زندگی خود و انگیزه های (یا فقدان آنها) در عمل ، کیفیت روابط عاشقانه خود را تقویت و حفظ کنید. بسیاری از افراد دریافتند که به طور خودکار تصور می کنند رفتار همسرشان عمدی است یا آگاهانه متوجه آنهاست. بیشتر اوقات ، طرف متخلف هرگز در طول یک میلیون سال فکر نمی کند که او کاری را برای التهاب شریک زندگی خود انجام می دهد.
اضطراب مزمن می تواند از نظر زمان ، بهره وری و ثبات عاطفی منجر به ضررهای اساسی شود. یکی از مستقیم ترین راه ها برای تعیین اینکه آیا یک مسئله ارزش نگرانی شما را دارد یا نه این است که در درجه اول تعیین کنید که آیا یک مشکل از راه حل است. در این صورت ، باید به مرحله بعدی بروید: شناسایی راه حل های ممکن ، و نه شکست های احتمالی. در غیر این صورت ، ممکن است به راحتی با درک اینکه یک مشکل بدون راه حل مسئله ای نیست ، کمی تسکین پیدا کنید.
یادگیری از موفقیت های دیگران می تواند یک استراتژی اصلی برای رشد شخصی باشد. بسیاری از افراد قبلاً توانسته اند خود را بهبود بخشیده و به اهداف خود برسند ، بنابراین نمونه های آنها را دنبال کنید. درباره شخصیت های الهام بخش گذشته بخوانید یا با افرادی در زندگی واقعی صحبت کنید که موفق به دستیابی به چیزهای بزرگ شده اند.
تعریف و تمجیدها فقط وقتی کلمات گلدار برداشته می شوند ، خیلی زیاد هستند. برای فیلتر کردن و پردازش وقت بگذارید. اطرافیان ممکن است احساس خوب شما را تطبیق دهند و حرفهایی بزنند که همیشه آنطور که به نظر می رسد نیستند. از نزدیک گوش کنید و به گوشت بازخوردها برسید تا بتوانید بر روی نکات مثبت استفاده کنید بدون اینکه خود را در شکوه از دست بدهید.
هنگام کار بر روی پیشرفت شخصی خود ، بهتر است قدم هایی را که هم اکنون برای بهبود زندگی خود در آینده برمی دارید ، تشخیص دهید. کارهایی را که برای بهتر شدن زندگی خود انجام می دهید تصدیق کنید و به خود اعتبار دهید. مهم این است که روی منفی نگذارید.
درباره این سایت